10 TIPS BERJAYA DUNIA AKHIRAT

1. Muliakan kedua-dua ibu dan bapa

  -Sentiasa mendoakan mereka kerana doa mereka tiada hijab. Maksudnya kalau mereka mendoakan yang baik-baik buat kita, insyaAllah, baiklah kita. Jika mereka berkecil hati atau marah terhadap kita lalu mendoakan perkara yang tidak baik, maka tidak baik lah jadinya.. 

2. Sentiasa menjaga masa

Sentiasa ingat lagu Raihan yang tajuknya demi masa iaitu ingat 5 perkara sebelum 5 perkara

- Sihat sebelum sakit

-muda sebelum tua

-Kaya sebelum miskin

-Lapang sebelum sempit

-Hidup sebelum mati

3. Berdoa dengan khusyuk

- Sesungguhnya doa ketika 1/3 malam (pukul 3-4 pagi) adalah waktu berdoa yang paling dimakbulkan dan paling mustajab

4. Berusaha dengan niat kerana Allah

- Berjaya dan kaya dengan niat kerana Allah untuk membantu orang yang lebih susah daripada kita. Bukannya untuk bermegah-megah ataupun menunjuk-nunjuk di pandangan mata orang.

5. Jaga Kesihatan

-Mengamalkan pemakanan yang baik dan berkahsiat. Mengambil supplement

-sentiasa berpuasa banyakkan minum air dan banyakkan bergerak.

6. Hidup mempunyai matlamat

-Sentiasa tetapkan matlamat pada setiap hari, setiap bulan dan setiap tahun. nak lagi bagus tetapkan matlamat jangka panjang seperti 5 tahun akan datang. Anda 5 tahun akan datang adalah apa yang anda lakukan sekarang.

7. Sentiasa bersedekah 

- Belajarlah bersedekah dengan konsisten walaupun dimulakan dengan sekecil wang RM 1 seminggu. Paling afdal bersedekah di hari Jumaat. Kalau nak sedekah hari-hari lagi bagus.. hehehe...

8. Sentiasa menjaga waktu solat.

-Solat di awal waktu adalah paling disukai oleh Allah

9. Berani berjumpa orang ramai dan bersosial 

-Namun begitu perlu menjaga batas-batas syarat yang telah ditetapkan seperti tidak bergaul bebas di antara lelaki dan perempuan.

10. Apabila ditimpa musibah, perlu bertenang, sentiasa bersangka baik dengan Allah.

-Apabila penat jangan mengeluh. Penat bermakna anda masih mampu melakukan kerja dan masih mempunyai pekerjaan. Maka, bersyukurlah,...


salam sayang..

nina

10 TIPS BERJAYA DUNIA AKHIRAT

1. Muliakan kedua-dua ibu dan bapa

  -Sentiasa mendoakan mereka kerana doa mereka tiada hijab. Maksudnya kalau mereka mendoakan yang baik-baik buat kita, insyaAllah, baiklah kita. Jika mereka berkecil hati atau marah terhadap kita lalu mendoakan perkara yang tidak baik, maka tidak baik lah jadinya.. 

2. Sentiasa menjaga masa

Sentiasa ingat lagu Raihan yang tajuknya demi masa iaitu ingat 5 perkara sebelum 5 perkara

- Sihat sebelum sakit

-muda sebelum tua

-Kaya sebelum miskin

-Lapang sebelum sempit

-Hidup sebelum mati

3. Berdoa dengan khusyuk

- Sesungguhnya doa ketika 1/3 malam (pukul 3-4 pagi) adalah waktu berdoa yang paling dimakbulkan dan paling mustajab

4. Berusaha dengan niat kerana Allah

- Berjaya dan kaya dengan niat kerana Allah untuk membantu orang yang lebih susah daripada kita. Bukannya untuk bermegah-megah ataupun menunjuk-nunjuk di pandangan mata orang.

5. Jaga Kesihatan

-Mengamalkan pemakanan yang baik dan berkahsiat. Mengambil supplement

-sentiasa berpuasa banyakkan minum air dan banyakkan bergerak.

6. Hidup mempunyai matlamat

-Sentiasa tetapkan matlamat pada setiap hari, setiap bulan dan setiap tahun. nak lagi bagus tetapkan matlamat jangka panjang seperti 5 tahun akan datang. Anda 5 tahun akan datang adalah apa yang anda lakukan sekarang.

7. Sentiasa bersedekah 

- Belajarlah bersedekah dengan konsisten walaupun dimulakan dengan sekecil wang RM 1 seminggu. Paling afdal bersedekah di hari Jumaat. Kalau nak sedekah hari-hari lagi bagus.. hehehe...

8. Sentiasa menjaga waktu solat.

-Solat di awal waktu adalah paling disukai oleh Allah

9. Berani berjumpa orang ramai dan bersosial 

-Namun begitu perlu menjaga batas-batas syarat yang telah ditetapkan seperti tidak bergaul bebas di antara lelaki dan perempuan.

10. Apabila ditimpa musibah, perlu bertenang, sentiasa bersangka baik dengan Allah.

-Apabila penat jangan mengeluh. Penat bermakna anda masih mampu melakukan kerja dan masih mempunyai pekerjaan. Maka, bersyukurlah,...

10 Makanan Terbaik Untuk Otak

 Assalamualaikum dan Salam sejahtera..

Hari ni saya nak berkongsi tentang 10 jenis makanan yang terbaik untuk otak kita

1. COKLAT

Kandungan antioksidan yang ditemui dalam dua atau tiga senduk coklat lebih kuat daripada antioksidan yang terdapat dalam makanan lain. antioksidan yang utama ditemui dalam coklat dikenali sebagai flavanols yang boleh membantu meningkatkan aliran darah ke otak. Secara tidak langsung jika kita mengambil coklat sebelum belajar, ia akan meningkatkan daya kefahaman serta menjadikan kita lebih fokus

2. IKAN

Ikan penuh dengan khasiat omega 3 yang sekaligus dapat mengurangkan penyakit alzheimer. Omega 3 juga menyediakan lebih banyak oksigen ke otak serta meningkatkan prestasi seseorang untuk menyimpan maklumat baru sementara masih mengingati informasi yang lama

3. SAYUR

Sayuran berdaun hijau seperti sawi, bayam dan lain2 adalah sangat baik untuk otak kerana mengandungi banyak vitamin seperti B6, b12, zat besi, folat yang sangat penting untuk otak

4. KEKACANG

Biji-bijian seperti kacang hazel, almond, walnut, biji bunga matahari atau kekacang yang lain penuh dengan asid lemak omega 3 dan omega 6, folate, vitamin E dan vitamin B6.  Semua nutrisi ini membantu anda berfikir dengan lebih positif. kekacang pistachio dipercayai sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan otak terutamanya kanak-kanak.

5. BUAH BERI

Pengambilan buah beri seperti Blackberry, blueberry, raspberry dan strawberry yang kaya dengan antioksidan sangat baik untuk kesihatan otak. Pengambilan buah ini sehari sekali dapat membalikkan efek penuaan pada otak . Kebanyakkan beri mengandungi fisetin dan flavanoid yang sangat baik untuk meningkatkan daya ingatan

6. REMPAH RATUS

Terdapat pelbagai jenis rempah ratus yang selalu kita gunakan dalam masakan seperti kari, ketumbar, jintan, kayu manis dan pelbagai lagi. Pengambilan rempah ratus ini sangat bermanfaat untuk otak dan menjadikan otak kekal segar sepanjang masa. 

7. TELUR

Telur banyak mengandungi Vitamin B12 serta lesitin dan ia dikatakan boleh mengatasi penyakit otak dan saraf. Telur juga menajamkan penglihatan manusia. Namun anda perlu ingat bahawa kolestrol yang terdapat dalam kuning telur adalah sangat tinggi. Maka pengambilannya perlu dihadkan kepada 1-2 biji sahaja sehari.

8 TEH HIJAU

Teh hijau juga bermanfaat untuk otak kerana ianya mengandungi catechin yang berguna untuk mengawal pemikiran agar sentiasa tajam dan segar. teh hijau juga dipercayai boleh mengurangkan risiko kesihatan seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson

9. BIJIRIN

Beras merah, Oatmeal, roti whole grain dan gandum adalah antara kumpulan makanan jenis ini. ia bekerja untuk meningkatkan aliran darah ke otak. Makanan berbentuk bijirin ini mengandungi banyak Vitamin B6 yang mampu meningkatkan daya ingatan

10. TIRAM

tiram kaya dengan zat besi dan membantu untuk menajamkan pemikiran anda, membuatkan anda kekal fokus dan meningkatkan daya ingatan.

Pengambilan produk Shaklee juga dapat membantu memenuhi keperluan otak anda seperti mana yang terdapat dalam makanan di atas. 

Oleh itu amat-amatlah penting untuk kita mengambil supplement tambahan sekiranya kita tidak mengambil makanan-makanan tersebut.

Untuk pertanyaan lanjut, anda boleh hubungi saya di 017 2412460

sharing is caring...

Ubat VS Supplement Shaklee. Mana lebih bagus?

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua..

Sape di sini yang ada alahan ubat atau bila makan ubat akan ade side effect macam pening kepala, loya, mengantuk, dan sebagainya? Ade ke?

Kalau ade kite geng. hehe..

Saya ni dulu merupakan seorang yang sangat sensitif dengan habuk, bulu kucing, sejuk dan yang seangkatan dengannya la.. kalau dapat semua faktor2 ni, memang alamatnya bersin je la sepanjang hari. Bila dah bersin banyak kali tu, selsema la pulak,.. huuhuu..

Biasanya kalau pegi klinik Dr akan bagi ubat selsema yang ngantuk. Kalau makan ubat tu memang confirm terlelap la.. So, lepas makan ubat tu jangan pulak nak mengada-ngadadrive kete hokey.. bahaya.. 

Tapi itu semua citer dulu.. Sebelum saya kenal Shaklee..

Bila dah start join makan Shaklee ni, Alhamdulillah, saya memang dah jarang selsema. Nak tau tak sebab apa..?

Sebabbbb...

Sejak saya join Shaklee hari2 saya makan Sustained Released Vitamin C. Dan saya masih ingat lagi. ade satu kali tu saya pegi klinik. Dr. tu sendiri cakap kalau selsema, lebih baik makan Vitamin C. Kenapa Dr cakap macam tu?

Sebab kalau korang semua nak tahu, selsema adalah disebabkan oleh virus, bukan bakteria. Kite masuk sikit bab Immunology eh.. 

Kalau jangkitan virus, biasanya ubat (drug) x boleh directly hapuskan virus. Virus biasanya akan dimusnahkan oleh sel-sel immune kita sendiri.

so, macam mana nak meningkatkan tahap immuniti badan adalah salah satu cara dengan cara makan Vitamin C. 

So, sejak itu saya memang dah x makan ubat selsema. kalau selsema just telan vitamin C 3-4 biji. Alhamdulillah sembuh.

Bukan saya sorang je yang cakap macam tu.. orang lain pon cakap benda yang sama tau..

Jom kita layan testimoni-testimoni orang lain pulok.. =D

lagi..

lagi..

lagi...

lagii...

lagi..

lagi..

lagi...

dan lagi...lagi... hehehe..

That's is my Shaklee effect.

What about you.?

Want to try..

Just call me or, whatsapp or Telegram : 0172412460

anytime, anywhere.. insyaallah will entertain you..

Sharing is Caring with love..